むくみ– category –

夕方になると、 靴がきつく感じる 足がパンパンに張る 靴下の跡がなかなか消えない 足が重だるく疲れやすい そんな経験はありませんか？ 立ち仕事では長時間同じ姿勢が続くため、足に水分がたまりやすく「むくみ」が起こりやすくなります。 「仕事だから仕...

仕事が終わる頃になると、 足裏がジンジン痛む ふくらはぎがパンパンになる 足が重だるく感じる そんな経験はありませんか？ 立ち仕事では長時間足に体重がかかり続けるため、足裏やふくらはぎの筋肉が疲労しやすくなります。 そのまま放置すると、外反母...