足のトラブル– tag –

仕事が終わる頃になると、 足裏がジンジン痛む ふくらはぎがパンパンになる 足が重だるく感じる そんな経験はありませんか？ 立ち仕事では長時間足に体重がかかり続けるため、足裏やふくらはぎの筋肉が疲労しやすくなります。 そのまま放置すると、外反母...

皆さんは、靴紐をどのように結んでいるでしょうか。 「買ったまま何もいじっていない」 「そのままリボン結びをしている」 という方がほとんどではないでしょうか。実は、靴の紐の結び方によって靴の履き心地がガラッと変わります。 特に立ち仕事では、歩...

外反母趾の痛みがあるのに、「なんとなく靴を選んでいる」という方は意外と多いです。 しかし、靴の選び方を間違えると、痛みが悪化する原因になることもあります。 この記事では、・外反母趾を悪化させる靴のNGポイント・正しい靴の選び方を分かりやすく...